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Kärnten Läuft
10 Wochen Trainingsplan

Laufen Sie ab und zu und haben als großes Ziel einen Halbmarathon vor Augen? Dann sind wir mit Trainingsplan und umfangreichen Tipps zur Stelle.

Kärnten Läuft bietet zwei Trainingspläne (Durchkommen + Schallmauer <2h) an, die vielen Läufern als Stütze und Motivation zum Lauftraining und zur Realisierung der gewünschten Ziele helfen wird. Dazu wurden gemeinsam mit unseren Partner und Sport-Spezialisten zwei Trainingspläne erstellt, die Sie nach Ihrer eigenen Einschätzung wählen können. Zusätzlich finden sich noch 16 Tipps, die nicht nur Ihre Vorbereitung, sondern auch Ihre Ernährung und Trinkgewohnheiten (auch für den Alltag) optimieren sollen.

Somit steht dem Laufvergnügen in den nächsten Wochen nichts im Wege. Aus dem Online PDF (siehe rechts) entnehmen Sie die Trainingspläne + die Trainingstipps, zu den Kategorien „Training, Ernährung und Wissenswertes“.

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