Du läufst gelegentlich und hast dir schon immer vorgenommen, endlich einen Halbmarathon zu finishen? Mit unserem durchdachten Trainingsplan und wertvollen Experten-Tipps begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem Ziel!
Kärnten Läuft bietet zwei maßgeschneiderte Trainingspläne – einen für das erfolgreiche Durchkommen und einen für die Schallmauer unter 2 Stunden. Diese Pläne wurden gemeinsam mit unseren Partnern und Sport-Spezialisten entwickelt und dienen als Stütze und Motivation für dein Lauftraining. Je nach persönlicher Einschätzung kannst du den für dich passenden Plan wählen.
Zusätzlich findest du 18 wertvolle Tipps, die nicht nur dein Training, sondern auch deine Ernährung und Trinkgewohnheiten verbessern – nicht nur für den Wettkampf, sondern auch für den Alltag. Dank der Unterstützung von Peeroton erhältst du speziell abgestimmte Ernährungstipps und Trinkstrategien, die dich optimal durch deine Vorbereitung begleiten.
Damit steht deinem Laufvergnügen in den kommenden Wochen nichts mehr im Wege! Alle Trainingspläne und Tipps findest du im folgenden Online-PDF – unterteilt in die Kategorien Trainingstipps, Ernährungstipps und Wissenswertes.
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